Jantung anda membolehkan anda hidup dengan mengepam darah ke seluruh badan anda. Jantung terdiri daripada empat ruang iaitu dua ruang atas (dikenali sebagai atria) dan dua ruang bawah (dikenali sebagai ventrikel). Pada masa rehat, jantung mengepam pada kadar antara 60-100 denyut seminit (dikenali sebagai denyut nadi anda). Irama jantung ini dikendalikan oleh alat pacu jantung (disebut sinus node) yang terletak di atrium kanan dengan menghantar impuls elektrik untuk memastikan otot jantung berkontraksi dan bersantai dan mengepam darah secara terkoordinasi. Apabila atria berkontraksi, ventrikel berehat dan mengisi dengan darah yang pam dari atria.

Dorongan elektrik dari nod sinus menuju ke nod Atrioventricular (AV) yang kemudian memastikan ventrikel berkontraksi dan mengepam darah ke paru-paru atau ke seluruh badan. Dalam jantung yang sihat, proses ini biasanya berjalan dengan lancar, menghasilkan denyut jantung rehat normal 60 hingga 100 denyut seminit secara teratur yang dapat diukur pada pengesanan jantung yang disebut ElectroCardioGram (ECG).

Klik untuk melihat video Alliance For Aging Research mengenai Kehidupan dengan Aritmia

Irama Jantung Tidak normal (Aritmia)

Masalah irama jantung (dikenali sebagai aritmia jantung) berlaku apabila impuls elektrik tidak berfungsi dengan baik sehingga jantung anda berdegup kencang, terlalu perlahan atau tidak teratur. Beberapa aritmia yang biasa termasuk

1. Denyutan Jantung Pramatang

Denyutan jantung pramatang adalah di mana terdapat rentak tambahan. Walaupun biasanya tidak berbahaya, ia boleh mencetuskan aritmia yang lebih serius. Denyutan jantung pramatang mungkin berlaku semasa rehat atau disebabkan oleh tekanan, terlalu banyak tenaga atau perangsang kuat seperti kafein atau merokok.

2. Bradikardia (degupan jantung perlahan yang tidak normal kurang daripada 60 degupan seminit)

Denyutan jantung yang perlahan boleh menjadi tanda atlet yang sangat cergas. Ia juga boleh dikaitkan dengan ubat jantung atau darah tinggi. Walau bagaimanapun, terdapat 2 keadaan bradikardia yang memerlukan rawatan

• Sindrom sinus yang sakit

• Penyekat jantung pengaliran

3. Takikardia (degupan jantung cepat yang tidak normal lebih daripada 100 degupan seminit)

Jantung biasanya berdegup lebih cepat ketika kita takut, cemas atau bersenam. Terdapat beberapa keadaan takikardia yang memerlukan rawatan

• Fibrilasi Atrium (paling biasa)

• Atrial Flutter

• Tachycardia supraventrikular

• Sindrom Wolff-Parkinson-White

• Takikardia ventrikel

• Fibrilasi ventrikel

Punca atau Faktor Risiko untuk Aritmia

• Serangan jantung (sama ada episod baru atau lama)

• Penyakit jantung koronari (penyakit jantung iskemia)

• Hipertensi

• Penyakit jantung kongenital

• Gangguan hormon tiroid

• Apnea tidur obstruktif

Mengapa Aritmia perlu dirawat?

Aritmia perlu dirawat untuk mencegah

• Rasa sesak nafas, lemah atau keletihan

• Rasa pengsan atau mengalami pemadaman

• Mengurangkan toleransi senaman atau berpeluh banyak

• Strok

• Kegagalan jantung

• Kematian secara tiba-tiba

Apa yang anda boleh lakukan untuk mengurangkan risiko

• Ikuti gaya hidup sihat dengan makan makanan sihat rendah lemak, garam dan gula

• Lakukan senaman secara berkala dan jaga berat badan yang sihat untuk ketinggian dan usia anda (BMI optimum)

• Minum kafein dan alkohol secara sederhana

• Pastikan anda mempunyai tabiat tidur yang baik dan tidur yang mencukupi

• Elakkan atau berhenti merokok

• Elakkan tekanan dan cuba belajar untuk menenangkan fikiran dan jiwa anda

Ingatlah untuk mematuhi janji temu doktor anda dan lakukan ujian jantung & darah anda secara berkala untuk memantau keadaan jantung anda

---

Amaran. Blog TELEME mengandungi maklumat umum tentang keadaan kesihatan dan rawatan. Ia tidak bertujuan untuk menjadi pengganti nasihat perubatan profesional, diagnosis atau rawatan.

Sekiranya anda mengalami sebarang masalah perubatan, anda perlu mendapatkan rawatan perubatan segera dari doktor anda atau ahli kesihatan profesional yang lain. Anda tidak boleh menangguhkan mendapatkan rawatan, menukar rawatan / perubatan anda, atau menghentikan rawatan perubatan kerana maklumat di laman web ini.