340 views
Teknik Relak: Ketenangan Otot Progresif Setiap kali kita mengalami tekanan mental atau perasaan kebimbangan, tubuh kita beralih ke mod 'perjuangan atau penerbangan', melepaskan pelbagai hormon dan bahan kimia seperti adrenalin, kortisol ...
304 views
Apakah itu ujian saringan RT-PCR untuk COVID-19? Kini terdapat 3 jenis ujian COVID yang berlainan di pasaran. Ujian RT-PCR adalah ujian yang paling tepat tetapi keburukannya ialah memerlukan masa lebih lama ...
265 views
Cara Mengatasi Kematian dan Kesedihan Di Tempat Kerja Kebanyakan orang menghabiskan sebahagian besar masa di tempat kerja daripada rumah kita sendiri. Sebilangan daripada kita akan menjalin hubungan erat dengan rakan sekerja ...
155 views
Kepentingan Pengurusan Tekanan Hampir mustahil untuk mengelakkan tekanan dalam kehidupan seharian. Sebagai orang dewasa yang bekerja, anda perlu mencapai sasaran kerja, membayar bil dan memenuhi tanggungjawab keluarga. Tugas dan tarikh akhir ...
132 views
Apa yang akan berlaku semasa Pemeriksaan Ultrasound Payudara Ultrasound payudara adalah ujian imej yang menggunakan gelombang suara untuk melihat bahagian dalam payudara anda. Ia sering digunakan ketika pakar bedah payudara anda ...
121 views
Apa itu Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi) Tekanan darah diperlukan untuk memastikan darah kita mengalir ke seluruh badan untuk membekalkan oksigen dan nutrien ke otot dan organ penting. Namun, apabila tekanan darah ...
106 views
Kaedah Pinggan Sihat untuk Perancangan Diet Kaedah Pinggan Sihat adalah kaedah mudah dan berkesan untuk membantu anda merancang pemakanan. Ini membantu anda mengawal bahagian makanan yang mengandungi karbohidrat (kategori makanan ini ...
104 views
Cara Menjaga Arterio-venous Fistula Akses Dialisis adalah tempat yang dibina untuk membolehkan doktor dan jururawat mendapat akses mudah ke peredaran darah anda semasa hemodialisis. Ia dibina tepat di bawah kulit biasanya ...
101 views
Vaksinasi untuk Kanak-kanak (Malaysia) Ini adalah jadual vaksinasi yang disyorkan untuk kanak-kanak di Malaysia. Kongsikan artikel ini dengan rakan anda dengan anak kecil untuk dijadikan rujukan dan peringatan berguna. Nota Penjelasan Bacillus Calmette ...
92 views
Apa itu Demam Denggi? Demam denggi adalah jangkitan virus yang disebabkan oleh nyamuk Aedes Aegypti dengan ciri-ciri garis putih pada badan hitam. Gejala demam denggi Tempoh inkubasi (dikenal sebagai waktu dari dijangkiti gigitan ...
Kami adalah platform yang bertujuan untuk mentakrifkan landskap kesihatan di Malaysia, dengan mewujudkan ekosistem digital antara doktor, pesakit dan farmasi.
TeleMe dibina untuk menyediakan komuniti dengan akses luar talian & akses mudah dan mudah untuk penjagaan kesihatan.
Berbual dengan profesional kesihatan hari ini.
It seems we can’t find what you’re looking for. Perhaps searching can help.
