Diet Bagi Orang yang Melakukan Penerbangan Panjang
Penerbangan panjang bisa menjadi pengalaman yang berat dan melelahkan. Karena itu, Anda harus berusaha tetap …
Bagaimana Cara Menangani Klien atau Penumpang yang Marah?
Pernahkah Anda menghadapi penumpang yang tidak senang dengan pengalaman penerbangan mereka? Masalah yang mereka keluhkan …
Berlatih 4A untuk Manajemen Stres
Meskipun stres adalah reaksi otomatis dari sistem saraf Anda, beberapa penyebab stres muncul dari situasi …
Cara Mengatasi Peristiwa Kematian dan Perasan Berduka Di Tempat Kerja
Tidak jarang dari kita menghabiskan sebagian besar waktu di tempat kerja daripada di rumah kita …
Hubungan Jakar Jauh Belum Tentu Merusak Hubungan
Berkecimpung dalam bisnis penerbangan berarti banyak waktu dan secara fisik berada di beberapa negara berbeda …
Kencan 101 Untuk Awak Kabin: Bagaimana Menjalani Hubungan dengan Pasangan Anda
Menjalin hubungan dengan orang lain itu tidak mudah. Dalam beberapa situasi, dimana kita mempunyai 9 …
Meditasi untuk Mengatasi Stres dan Kecemasan
Meditasi dengan mindfulness telah menjadi populer dalam beberapa tahun terakhir ini untuk membantu seseorang guna …
Memilih Antara Menjalin Hubungan dan Berkarir sebagai Awak Kabin
Memilih karir menjadi awak kabin dapat menjadi keputusan yang memiliki potensi untuk mengubah hidup. Okeh …
Pentingnya Manajemen Stres
Pentingnya Manajemen Stres Seringkali kita tidak dapat menghindari tekanan kehidupan sehari-hari. Sebagai orang dewasa yang …
Teknik Relaksasi: Relaksasi Otot Progresif (Progressive Muscle Relaxation)
Setiap kali kita mengalami stres dan kecemasan, tubuh kita akan bereaksi dengan cara Menghadapi atau …