航空ビジネスに携わるということ …

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長時間のフライトは、疲れやすく …

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疲労や仕事中に感じる眠気は、仕 …

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ほとんどの人々は毎日同じ時間に …

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たとえ1～2日でも睡眠のスケジ …

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疲労とは、注意力の低下、反応時 …

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ストレスは神経系からの自動的反 …

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ストレスや不安を感じる度に、私 …

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2005年に行われた調査による …

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日常生活の中でストレスを避ける …

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