5 Tahap Perubahan Tingkah Laku Gaya Hidup untuk Kesihatan yang Lebih Baik
Mengubah kebiasaan biasa anda mungkin tidak semudah yang anda fikirkan kerana tabiat lama mati dengan …
Pemeriksaan Kesihatan
Pemeriksaan Kanser Serviks
Kanser serviks adalah barah ke-2 yang paling biasa berlaku pada wanita selepas barah payudara. Apakah …
Cubalah TIDAK mempunyai sikap kesempurnaan di tempat kerja
Kesempurnaan adalah apabila terdapat standard yang sangat tinggi yang diharapkan dari diri anda dan orang …
Cara Mengubah Minda Perfectionist anda
‘Perfectionism’, merupakan kesempurnaan digambarkan sebagai ‘keinginan tidak rasional untuk dicapai tetapi pada masa yang sama …
Vaksinasi HPV untuk Mencegah Kanser Pangkal Rahim (Serviks)
Vaksin HPV melindungi daripada jangkitan virus Human Papilloma Virus (HPV) yang boleh merebak melalui hubungan …
Irama Jantung Tidak normal (Aritmia)
Jantung anda membolehkan anda hidup dengan mengepam darah ke seluruh badan anda. Jantung terdiri daripada …
Coronavirus dan wabak jangkitan viral lain: Apa yang perlu anda tahu
Coronavirus adalah dari keluarga virus yang boleh menyebabkan penyakit yang terdiri daripada selsema biasa kepada …
Penjagaan Kaki dalam Diabetes
Hampir separuh daripada pesakit diabetes mengalami beberapa bentuk kerosakan saraf pada kaki. Mereka mungkin merasakan …
Pemantauan Sendiri Glukosa Darah
Pemantauan Sendiri Glukosa Darah (SMBG) adalah di mana pesakit diabetes dapat mengukur gula darah mereka …
TEKNIK PEMERIKSAAN DIRI UNTUK PENYAKIT PAYUDARA
Pemeriksaan payudara sendiri adalah alat yang mudah dan berguna untuk membantu pemeriksaan penyakit payudara (seperti …