Pemantauan Sendiri Glukosa Darah (SMBG) adalah di mana pesakit diabetes dapat mengukur gula darah mereka sendiri menggunakan Glukometer (meter glukosa) di rumah. Berdasarkan pembacaan, anda boleh memeriksa dan / atau menyesuaikan rawatan anda serta membuat perubahan pada diet, senaman dan gaya hidup anda (https://blog.teleme.co/2017/12/04/living-diabetes-can-prevent -diabetes-mengubah-gaya hidup /) untuk mencapai matlamat anda untuk mempunyai kawalan yang baik. Malangnya, kurang dari 30% pesakit diabetes mencapai nilai sasarannya.

Klik untuk menonton video RighTest mengenai Sistem Pemantauan Glukosa Darah

Menjaga kawalan gula yang baik telah ditunjukkan bahawa ia

• meningkatkan tahap tenaga dan kesejahteraan anda

• mengurangkan risiko episod hipoglikemia

• mengurangkan risiko komplikasi berkaitan diabetes seperti rabun https://blog.teleme.co/ms/2020/01/13/jenis-penyakit-mata-diabetes-retinopati/, kegagalan buah pinggang, strok atau amputasi kaki

Nilai Sasaran untuk Diabetes Jenis 2 (merujuk kepada doktor anda untuk sasaran anda sendiri)

• HbA1c kurang dari 6.5%

• Gula berpuasa antara 4.4 hingga 7 mmol/l

• 2 jam selepas makan kurang dari 8.5 mmol/l

Kekerapan SMBG

Kekerapan melakukan ujian sendiri bergantung pada keadaan anda, status glukosa, matlamat glukosa dan cara rawatan. Rujuk doktor anda untuk jadual anda sendiri. Jadual di bawah adalah panduan yang umum bagi kebanyakan pesakit

Rawatan	Sarapan Pagi	Makan Tengah Hari	Makan Malam
	Sebelum	Selepas	Sebelum	Selepas	Sebelum	Sebelum Tidur
Kawalan Diet	YA	YA		YA		YA
Ubat Oral	YA	YA		YA		YA
Insulin	YA	YA	YA	YA	YA	YA

Terdapat situasi di mana anda mungkin perlu melakukan UJIAN TAMBAHAN dan ini termasuk

• Tanda-tanda hipoglikemia (berasa pening, pengsan atau berpeluh)

• Apabila anda mengalami demam atau jangkitan

• Semasa memulakan rawatan atau ubat baru

• Kehamilan

Jadual Pemantauan Klinikal yang Disyorkan

Anda juga disyorkan berjumpa doktor setiap 3 hingga 6 bulan sekali untuk melakukan pemeriksaan badan secara berkala dan ujian darah untuk memantau perkembangan anda

Pengukuran	Pengukuran Awal dan Setiap Tahun	Setiap 3 bulan
Berat Badan	YA	YA
Pengukuran pinggang	YA	YA
Ketinggian	YA	–
BMI (dari berat badan & ketinggian)	YA	–
Tekanan Darah	YA	YA
Glukosa Darah Puasa	YA	YA
HbA1c	YA	YA
Kolesterol	YA	–
Trigliserida	YA	–
Creatinine	YA	–
Urea	YA	–
e GFR	YA	–
AST	YA	–
ALT	YA	–
Bilirubin	YA	–
Protein	YA	–
Kencing	YA	–
ECG	YA	–
Pemeriksaan Mata	YA	–
Pemeriksaan Kaki	YA	YA

---

Amaran. Blog TELEME mengandungi maklumat umum tentang keadaan kesihatan dan rawatan. Ia tidak bertujuan untuk menjadi pengganti nasihat perubatan profesional, diagnosis atau rawatan.

Sekiranya anda mengalami sebarang masalah perubatan, anda perlu mendapatkan rawatan perubatan segera dari doktor anda atau ahli kesihatan profesional yang lain. Anda tidak boleh menangguhkan mendapatkan rawatan, menukar rawatan / perubatan anda, atau menghentikan rawatan perubatan kerana maklumat di laman web ini.