Sakit Belakang
Kira-kira 80% orang dewasa mengadu sekurang-kurangnya satu episod sakit belakang sepanjang hayat mereka. Kelaziman ini meningkat seiring bertambahnya usia kerana peningkatan kehausan pada tulang belakang kita.
Punca Sakit Belakang
A. Ketegangan Otot atau Ligamen. Penggunaan berulang atau penggunaan otot belakang secara tiba-tiba tanpa pemanasan badan boleh menyebabkan kekejangan otot. Putaran atau pergerakan yang tiba-tiba juga boleh menyebabkan ketegangan ligamen. Penyebab yang paling biasa termasuk mengangkat beban berat seperti beg bagasi, perabot, bersenam berlebihan, postur badan yang tidak baik semasa berdiri atau duduk lama.
B. Cakera pecah atau tergelincir. Kehausan cakera bertambah seiring bertambahnya usia atau kerana kecederaan boleh memecahkan atau tergelincir ke luar dan tekan pada saraf tunjang.
C. Stenosis Spina. Dalam kes ini, penyempitan ruang di sekitar saraf tunjang mengakibatkan pemampatan pada saraf tunjang yang menyebabkan kesakitan.
D. Artritis. Keradangan pada sendi boleh menyebabkan kekejangan belakang dan kesakitan
E. Osteoporosis boleh mengakibatkan keruntuhan vertebra kerana kehilangan kalsium ketika anda bertambah usia.
Apakah Faktor Risiko
• Berat badan berlebihan
• Kerja yang melibatkan mengangkat beban berat
• Postur berdiri atau duduk yang tidak baik
Klik untuk melihat video Spine Health mengenai Pelbagai Jenis Sakit Belakang
Gejala
Gejalanya boleh berbeza dari kesakitan ringan hingga sungguh menyakitkan bergantung kepada keparahan keadaan. Kesakitan yang berlangsung lebih dari 3 bulan dianggap kronik.
• Sakit belakang yang kusam atau tajam
• Sakit di bahagian belakang kaki anda (sciatica)
• Sensasi Kesemutan (pins and needles)
• Kebas kaki anda
Gejala yang memerlukan rawatan SEGERA
• Kelemahan otot kaki bawah
• Kehilangan kawalan pundi kencing menyebabkan ketidaksinambungan
• Tidak stabil atau hilang keseimbangan
• Rasa kebas di kawasan pangkal paha
Jumpa doktor kiropraktor, fisioterapi atau ortopedik
untuk menilai kesakitan belakang anda dan mendapatkan rawatan yang betul
Amaran. Blog TELEME mengandungi maklumat umum tentang keadaan kesihatan dan rawatan. Ia tidak bertujuan untuk menjadi pengganti nasihat perubatan profesional, diagnosis atau rawatan.
Sekiranya anda mengalami sebarang masalah perubatan, anda perlu mendapatkan rawatan perubatan segera dari doktor anda atau ahli kesihatan profesional yang lain. Anda tidak boleh menangguhkan mendapatkan rawatan, menukar rawatan / perubatan anda, atau menghentikan rawatan perubatan kerana maklumat di laman web ini.