Biarkan Pemakanan Menentukan Cara Hidup Anda
Definisi WHO untuk ‘Penuaan Sihat’ adalah ‘proses mengembangkan dan mengekalkan kemampuan fungsi yang mengekalkan kesejahteraan …
Kecergasan
Diet untuk pesakit gangguan buah pinggang
Kebanyakan gangguan buah pinggang disebabkan oleh pesakit diabetes atau hipertensi yang kurang terkawal. Oleh itu, …
Diet untuk Hipertensi
Rancangan diet DASH (Dietary Approach to Stop Hypertension) yang sihat dikembangkan untuk menurunkan tekanan darah …
Diet untuk diabetes
Pelan makan untuk diabetes adalah rancangan pemakanan sihat yang terdiri daripada pemakanan seimbang dengan jumlah …