Lebih dari 8 dalam 10 pasangan mengandung dalam tempoh 1 tahun jika mereka berhubungan (sekitar 2-3 kali seminggu) seks tanpa perlindungan. Daripada mereka yang tidak mengandung pada tahun pertama, lebih daripada 50% akan berjaya dalam tahun kedua. Anda boleh meningkatkan peluang anda hamil dengan menjalani gaya hidup kesihatan yang lebih baik dengan

• berhenti merokok

• makan lebih sihat dan mengurangkan berat badan anda untuk mencapai BMI optimum (https://blog.teleme.co/2018/08/17/let-nutrition-determine-the-way-your-age/)

• aktif dan melakukan beberapa bentuk latihan (https://blog.teleme.co/2018/07/10/how-much-should-we-exercise-daily/)

• menjaga apa-apa keadaan perubatan (seperti tekanan darah atau diabetes) di bawah kawalan yang baik

Klik untuk menonton video YO HomeSpermTest mengenai Kesuburan Fakta

A. UJIAN KESUBURAN UNTUK LELAKI

ANALISIS SEMEN mengkaji 4 parameter:

• Kepekatan sperma. Kepekatan sperma normal adalah sekurang-kurangnya 15 juta sperma untuk setiap mililiter (ml) air mani

• Daya hidup sperma. Peratusan sperma hidup dalam sampel hendaklah sekurang-kurangnya 58% (bermakna sekurang-kurangnya 58 daripada 100 sperma perlu hidup)

• Pergerakan Sperma. Sekurang-kurangnya 40% sperma perlu bergerak. Pergerakan lebih banyak dinilai mengikut kelajuan dan arah pergerakan sperma

• Morfologi Sperma. Sekurang-kurangnya 4% sperma kelihatan normal

Klik untuk menonton video Piedmont Healthcare Living Better mengenai Ketidaksuburan Wanita

B. UJIAN KESUBURAN UNTUK WANITA

• Ujian darah untuk memeriksa sama ada hormon (seperti hormon anti-Mullerian, tiroid, prolaktin atau hormon seks) adalah normal. Ujian darah untuk wanita boleh diambil sekitar hari 2 hingga 4 menstruasi

• Ujian Rizab Ovari. Ini dilakukan dengan menggunakan pengimbasan ultrasound untuk menghitung jumlah ‘telur berehat’ (Antral Follicle Count) dalam kedua-dua ovari serta dengan ujian lain yang disebut AMH (Anti-Mullerian Hormone). Kedua-dua ujian ini mengukur potensi ovari untuk menghasilkan telur secara semula jadi dan semasa rawatan ART

• Lapisan Rahim. Ini dilakukan dengan menggunakan pengimbasan ultrasound semasa kitaran pertengahan untuk memastikan tiada masalah dengan lapisan rahim yang penting untuk implantasi embrio yang berjaya

• Ujian tiub Fallopian. Tiub fallopian membawa telur yang dilahirkan setiap bulan ke dalam rahim. Jika tiub tersekat, peluang untuk hamil secara semula jadi akan terjejas. Ini dilakukan menggunakan Hysterosalpingogram (HSG) hanya selepas tempoh ovulasi anda dan sebelum anda berovulasi.

• Hysteroscopy atau Laparoscopy untuk memeriksa kesihatan rahim atau ovari dan untuk menjejak penyakit seperti sista ovari, endometriosis, fibroid atau kecederaan

---

Amaran. Blog TELEME mengandungi maklumat umum tentang keadaan kesihatan dan rawatan. Ia tidak bertujuan untuk menjadi pengganti nasihat perubatan profesional, diagnosis atau rawatan.

Sekiranya anda mengalami sebarang masalah perubatan, anda perlu mendapatkan rawatan perubatan segera dari doktor anda atau ahli kesihatan profesional yang lain. Anda tidak boleh menangguhkan mendapatkan rawatan, menukar rawatan / perubatan anda, atau menghentikan rawatan perubatan kerana maklumat di laman web ini.