နို့တိုက်မိခင်များအတွက် ရင်သားကျန်းမာရေး 0 (0)

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်နဲ့ ကလေးမွေးပြီးချိန်တွေမှာ သင့်ရင်သားတွေ ပြောင်းလဲလာပါလိမ့်မယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ထုတ်လွှတ်တဲ့ ဟော်မုန်းတွေကြောင့် ရင်သားတွေ ကြီးထွားလာပြီး နို့ရည်တွေ ထုတ်လုပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။. ကလေးမွေးပြီးတဲ့အခါမှာတော့ သင့်ရင်သားတွေဟာ ဗိုက်ဆာနေတဲ့ …

Read More

နို့တိုက်မိခင်များအတွက် အစားအသောက် 0 (0)

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း သင့်ရင်သားများသည် နို့ဦးရည် (colostrum) ကို ထုတ်လုပ်ပါသည်။ ကလေးမွေးပြီး ၃၀-၄၀ နာရီအတွင်း နို့ထွက်နှုန်း တိုးလာပြီး ဒုတိယ သို့မဟုတ် တတိယနေ့တွင် နို့အပြည့်အဝ …

Read More

Diabetes Mellitus

အမျိုးအစား(၂)ဆီးချိုရောဂါ 0 (0)

ဆီးချိုရောဂါဆိုသည်မှာ သင့်သွေးထဲရှိ ဂလူးကို့စ်ပမာဏများနေသော ဘဝတစ်သက်တာ ခံစားရနိုင်သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၂၀၁၅ ခုနှစ် အမျိုးသားကျန်းမာရေးနှင့် ဖျားနာမှုစစ်တမ်းအရ လူကြီးများ၏ ၂၀% နီးပါးတွင် ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ …

Read More

အဆုတ်တီဘီ 0 (0)

တီဘီရောဂါ (Tuberculosis – TB) သည် (MycobacteriumTuberculosis) ဘက်တီးရီးယားကြောင့်ဖြစ်ပွားသောကူးစက်နိုင်သည့်ရောဂါတစ် မျိုးဖြစ်ပြီးအဓိကအားဖြင့်အဆုတ်ကိုထိခိုက်စေပါသည် (ဖြစ်ပွားမှု၏၈၀%ခန့်မှာအဆုတ်တီဘီဖြစ် သည်။) ဤဘက်တီးရီးယားသည် ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်းများမှတစ်ဆင့် လေထဲသို့ပျံ့နှံ့သွားသော အမှုန်အမွှားငယ်များမှတစ်ဆင့်လူတစ်ဦးမှတစ်ဦးသို့ …

Read More

ကိုယ်ဝန်အပ်ခြင်းနှင့်ရက်ချိန်းပြ ခြင်း 0 (0)

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလအတွင်း မိခင်နှင့်ကလေး နှစ်ဦးစလုံး၏ ကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်သည့် စစ်ဆေးချက်များ ပြုလုပ်ရပါမည်။ ဆရာဝန်ထံသွားရောက်သည့် အကြိမ်တိုင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဆရာဝန်မှကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလနှင့်ကလေးမွေးဖွားချိန်တွင်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာ များကိုကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ရန်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကိုစောစီးစွာကုသနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။  ကိုယ်ဝန်အပ်ခြင်း …

Read More

ရင်ပတ်အောင့်ခြင်းနှင့်နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ 0 (0)

နှလုံးကြွက်သားများကိုသွေးပို့ပေးသောနှလုံးသွေးကြောများ(coronary)တွင်အဆီများစုပုံလာခြင်းကြောင့်အင်ဂျိုင်းနား(Angina)ခေါ်နှလုံးရင်ပတ် အောင့်ရောဂါဖြစ်ပွားရ ခြင်းဖြစ်သည်။ အဆီများ စုပုံလာခြင်းသည် သွေးကြောများကို ကျဉ်းစေပြီး နှလုံးသို့ အာဟာရနှင့် အောက်ဆီဂျင် လုံလောက်စွာ မရရှိစေတော့ပေ။သွေးကြောများလုံးဝပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် သွေးထောက်ပံ့မှု လုံးဝရပ်တန့်သွားပါက နှလုံးရပ်၍‌ …

Read More

Diabetic Diet

ဆီးချိုသမားများအတွက်အစားအစာ 1.5 (2)

ဆီးချိုသမားများအတွက် အစားအစာစီမံချက်သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောစားသောက်မှုပုံစံဖြစ်ပြီးလိုအပ်သောကယ်လိုရီပမာဏနှင့်အစားအစာအမျိုးအစားများကို မျှတစွာ ပါဝင်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်များအတွက်အစားအစာစီမံချက်၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ကျန်းမာသောသူများနှင့် တူညီသော ဘဝအရည်အသွေးကို ရရှိစေရန်ဖြစ်ပြီး ဆီးချိုထိန်းဖို့ ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ  အောက်ပါ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများကို …

Read More

သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ ဆိုတာဘာလဲ 0 (0)

သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါသည် ခြင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ပြီးကိုယ်ထည်အနက်ရောင်ပေါ်တွင် အဖြူရောင်အစင်းကြောင်းများပါရှိသော ခြင်ကျား(Aedes Aegypti) မှဖြစ်ပွားပါသည်။ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ၏ လက္ခဏာများ ရောဂါပိုးဝင်ပြီးနောက် ရောဂါလက္ခဏာများစတင်ပေါ်ပေါက်လာသည့်အချိန်အထိကြာမြင့်နိုင်သောကာလ(ခြင်ကိုက်ခံရပြီးနောက်ရောဂါလက္ခဏာများစတင်ပေါ်ပေါက်လာသည့်အချိန်အထိ) သည် ၃ရက်မှ၁၄ရက်အတွင်း(ပျမ်းမျှ၄ရက်မှ၇ရက်)ဖြစ်နိုင်သည်။သွေးလွန်တုပ်ကွေးခံစားနေရသူအများစုတွင်ရက်ပေါင်း၄ရက်မှ၇ရက်အတွင်းသက်သာပျောက်ကင်းနိုင်သောပြင်းထန်သောအဖျားနှင့်ခါးနာခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိသည်။ …

Read More

အရေပြားမှိုယားနာ စွဲခြင်း 0 (0)

အရေပြားမှိုစွဲခြင်း (တီနီးယား ဟုလည်းခေါ်သည်) သည် အလွန်အဖြစ်များပြီး လူဦးရေ၏ ၂၀-၂၅% အထိ မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို ခံစားရနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည်အရေပြား၊ခြေထောက်(အားကစားသမားများ၏ ခြေထောက်ဟုလည်းသိကြသည်) နှင့် လက်သည်း/ခြေသည်းများကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။ အရေပြားမှိုစွဲခြင်း …

Read More

သွေးတိုးရောဂါကုသခြင်း (သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ထက်မြင့်တက်‌‌ နေခြင်း) 0 (0)

သွေးတိုးရောဂါဆိုသည်မှာ သွေးပေါင်ချိန် (အပေါ်သွေးပေါင်ချိန်) ၁၄၀ mmHg (သို့) ထို့ထက်များပြီး သွေးပေါင်ချိန် (အောက်သွေးပေါင်ချိန်) ၉၀ mmHg (သို့) ထို့ထက်များခြင်း တစ်ကြိမ်ထက်မက ဖြစ်နေသော …

Read More