马来西亚卫生部（MOH）和美国疾病预防控制中心(CDC)建议当您在公共场所以及当有外人到家中时，需要佩戴口罩，以保护自己和他人，这一点很重要。当各方都戴着口罩时， 有COVID患者在场的情况下，您被感染的风险与根本不戴口罩相比，减少了很多。

如何戴上和摘下口罩

• 通过从耳带上取下口罩，避免碰到口罩的正面

• 如果布料面罩不脏或不湿，并且打算重复使用，请将其放入干净，可重新密封的袋子中

• 取下口罩后清洁双手

• 如果口罩变脏或弄湿，请更换新的口罩

点击以观看长安医院所提供的关于如何戴口罩的视频

戴口罩的有用提示

• 即使戴着口罩也要保持1-2米的社交距离

• 如果访客（不是家庭成员）来您家，请戴上口罩

• 进行轻度运动（如在公共场所行走）时，请戴好口罩

• 在使用口罩前后，务必清洁双手

• 戴上口罩时避免触碰口罩表面。如果不小心触摸到它，请清洁双手

点击观看Washington Post 所提供的双层口罩视频

考虑到新发现的高感染性COVID病毒变种在世界各地传播，一些卫生组织人员建议当您在公共场所时在平时佩戴的口罩上佩戴多一层面罩或附加口罩（称为双重口罩）。

我们可以一起抗击COVID，但我们必须尽自己的力量阻止传播

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