若您有以下的状况，您将被要求在家自我隔离：

• 从COVID-19感染中恢复并已出院
• 曾接触COVID-19疑患或患者
• 从外国返还（尤其是中国，香港，澳门，韩国，意大利，西班牙，伊朗，丹麦，日本）

点击了解更多由KKM报导关于自我隔离（马来文）

在这期间，您必须尽量避免与他人接触，最好是一个人待着。以下列出了自我隔离的最佳方式：

• 隔离与有间浴室的房间(或只限一间浴室于您使用)远离与他人接触
• 14天内都能取得食物与必需品
• 附近有人时得穿上口罩，手套及消毒剂易得，方便消毒屋里
• 保持良好的个人卫生，不要共用饮食用具
• 避免或限制访客到家
• 与家人保持至少2公尺的距离，尤其是高风险感染者（如65岁以上的老年人，2岁以下的小孩，孕妇，有慢性基础疾病的人：如，高血压，糖尿病，慢性心脏或肺病或免疫力若的癌症病患）
• 留在家中，确保能被有关当局联络
• 若发现症状或症状变严重，能独自寻求医疗帮助

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