大约8％的男性有不育症，可以通过医生检查（以检查是否有疝气或精索静脉曲张等异常情况）以及进行精子样本分析来诊断。

1.精子质量下降

根据世界卫生组织，正常精子定义为

• 精子浓度 > 1500万精子/毫升精液
• 精子活力 > 40％
• 精子正常形态 > 4％
• 精子存活率（活力）> 58％

您可以通过改变生活方式以使其更健康来提高精子质量（例如，戒烟，减少酒精摄入，减轻体重以达到良好的BMI，避免合成代谢类固醇并消除压力）。点击https://blog.teleme.co/2018/07/10/how-much-should-we-exercise-daily/

有一些专家认为，富含抗氧化剂的饮食（例如维生素C，维生素E，L-肉碱，辅酶Q，锌和硒）可以改善精子质量，尤其是精子活力。与您的医生或营养师交谈以获取一些建议。

点击观看由Philip Werthman所提供有关于男性不育无精症的视频

2.无精子症

精子的缺乏可能是由于输精管阻塞或睾丸内精子产生不足所致。先前的感染或受伤或输精管结扎术可能引起阻塞。您的生育医生可能会将您转介给泌尿科医生，讨论以下选项

• 对于以前进行输精管切除术的人，可以进行输精管结扎术逆转
• PESA（经皮附睾精子抽吸术）是一种使用细针直接从附睾（精子储存在睾丸中）抽出精子的程序
• 通过睾丸上的小切口可以进行TESE（睾丸精子提取），TESA（睾丸精子抽吸）或MESA（显微附睾精子抽吸）

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