患有癌症时，您需要进食以保持体力，以应对癌症和治疗的影响。 正常的健康饮食将成为一项挑战，因为您会

• 需要额外的蛋白质和卡路里
• 对咀嚼或吞咽有困难
• 食欲不振或味觉下降
• 经历便秘或腹泻
• 出现恶心或呕吐

为癌症治疗做准备

因为每个人都不一样，所以无法知道所有的副作用。它还取决于您患有的癌症的类型和阶段，癌症的位置，您将接受的治疗类型以及持续时间。癌症治疗的大多数副作用都是可以控制的，当您完成所有治疗周期后，这些副作用就会消失。尽管如此，最好事先做好身体准备。

• 开始注意饮食健康，在治疗开始之前力争达到身高的最佳体重（理想BMI）。这将帮助您保持坚强，降低感染风险，更好地应对副作用，并更有可能完成所有治疗周期
• 开始癌症治疗之前，请咨询您的牙医进行检查或牙科治疗（如果需要）。这将有助于减少以后咀嚼时的并发症
• 与营养师一起计划您的营养需求，并了解癌症治疗期间的期望值。学会掌控自己的生活。

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癌症治疗期间进食的一般原则

• 多吃蛋白质和卡路里，以保持体力并帮助重建肌肉
• 吃自己喜欢的食物，因为在癌症治疗期间您的口味会改变
• 尝试全天少餐（例如每天4至6次），而不是一日三餐
• 如果您不能吃太多，不要担心。不要强迫自己
• 食欲良好时趁机多吃东西。当您食欲不振时，请服用流食替代品。请营养师帮助您计算需要量
• 喝大量的液体。在您无法进食的日子保持水分很重要。成人每天应喝8至12杯液体。始终确保有一瓶水靠近您

特别注意食物

在治疗期间，您的免疫系统会降低，并且容易感染。这里有一些饮食方面的提示

• 热食必须保持热，而冷食必须保持冷
• 吃前洗净所有水果和蔬菜
• 在准备食物之前和之后都要洗手，刀子和台面
• 每次接触生肉或鱼时都要洗手
• 用一块切菜板切肉，用另一块切菜板切水果和蔬菜
• 彻底煮鸡蛋和肉

避免食用的食物

• 生鱼，例如寿司或生鱼片和未煮过的牡蛎
• 生坚果或肉
• 逾截止日期的食物或饮料
• 不是由您准备的沙拉或生蔬菜
• 带有霉菌的食物，例如蓝纹奶酪
• 在室温下放置超过2小时的易腐食品
• 冰箱中剩余的食物超过3天
• 避免食用尖锐的食物，这些食物可能会伤害您的牙龈并引起溃疡

饮食健康很重要，因为它可以帮助您的身体抵抗癌症。与营养师交谈，以帮助您在癌症旅途中节食。

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