中风是导致死亡的5大原因之一，也是造成残疾的主要原因。当部分大脑无法获得血液（和氧气）供应时，就会导致中风，导致脑细胞死亡，从而导致身体功能丧失，例如言语，视觉或肌肉运动。

中风的原因

• 动脉粥样硬化（60％）
• 出血中风（15％）
• 栓塞性中风（25％）

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风险因素

• 心脏问题，例如心脏瓣膜疾病或不规则的心律，例如心房颤动
• 全身性疾病，例如高血压 ，胆固醇或糖尿病
• 脑部疾病，例如脑动脉瘤或动静脉畸形
• 不健康的生活方式，例如吸烟，肥胖或缺乏运动

预防

• 定期测量血糖和胆固醇（建议每月3次）
• 测量并保持良好的血压控制
• 转变为更健康的生活方式，并开始定期运动
• 学习饮食更健康的饮食
• 如果您有患中风的风险，请咨询您的医生是否需要服用抗凝药物（称为血液稀释药物）

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