如果有规律的（每周约2-3次）无穿戴安全措施的发生性行为，则有十分之八的夫妇会在一年内受孕。 在第一年没有怀孕的人中，超过50％会在第二年内成功。 您可以通过以下更健康的生活方式增加怀孕的机会：

•戒烟

•更健康地饮食并减轻体重，以达到最佳的BMI（https://blog.teleme.co/2018/08/17/let-nutrition-determine-the-way-your-age/）

•保持活跃并进行某种形式的锻炼（https://blog.teleme.co/2018/07/10/how-much-should-we-exercise-daily/）

•妥善控制任何医疗状况（例如血压或糖尿病）

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A.男性的生育能力测试

精液分析检查4个参数：

•精子浓度。 正常精子浓度为每毫升精液至少1500万精子

•精子活力。 样本中活精子的百分比应至少为58％（意味着100个精子中至少有58个活着）

•精子移动。 至少40％的精子应该移动。 根据精子移动的速度和方向进一步对移动进行分级

•精子形态。 至少有4％的精子看起来正常

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B.女性合伙人的生育能力测试

•血液检查以检查激素（例如抗穆勒氏激素，甲状腺，催乳激素或性激素）是否正常。女性的血液检查可在月经的第二至第四天进行

•卵巢储备测试。这是通过使用超声波扫描来计数两个卵巢中“静止卵”的总数（窦卵泡计数）以及另一项称为AMH（抗穆勒激素）的测试来完成的。这两个测试都测量了卵巢自然和在ART治疗期间产卵的潜力

•子宫内衬。这是在周期中期使用超声波扫描完成的，以确保子宫内膜没有问题，这对于成功植入胚胎至关重要

•输卵管检查。输卵管将每月排卵的卵带入子宫。如果管子阻塞，自然受孕的机会将受到影响。这是在您的月经后和排卵前使用子宫输卵管造影（HSG）进行的。

•子宫腔镜或腹腔镜检查以检查子宫或卵巢的健康状况，并检查诸如卵巢囊肿，子宫内膜异位症，肌瘤或疤痕等疾病

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