最新記事

家から遠く離れても人間関係は損なわれない

航空ビジネスに携わるということは、自 …

Read More

Food for Flights

長時間飛行をする人のための食事法

長時間のフライトは、疲れやすく負担の …

Read More

Meditation Mind

睡眠を助ける瞑想

疲労や仕事中に感じる眠気は、仕事の生 …

Read More

Work Shifts

新しい交代勤務時間を与えられた時、睡眠スケジュールをリセットする方法

ほとんどの人々は毎日同じ時間に就寝及 …

Read More

Sleep Tips

健康的な睡眠を得るためのヒント

たとえ1~2日でも睡眠のスケジュール …

Read More

Plane Travels

長距離旅行に伴う疲労

疲労とは、注意力の低下、反応時間の低 …

Read More

Handle Stress

4 Aのストレス管理を実践する

ストレスは神経系からの自動的反応です …

Read More

Relaxation Technique

リラクゼーションテクニック:進行性筋弛緩リラクゼーション

ストレスや不安を感じる度に、私たちの …

Read More

医師、患者、薬局間のデジタルエコシステムを通じて、
マレーシアの医療環境を再定義することを目指しています。

TeleMeは、ヘルスケアへの便利で効率的なアクセスをコミ
ュニティに提供するために構築されました。