မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း- ပညာပေးဆောင်းပါး

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် မိခင်နှင့်ကလေးနှစ်ဦးစလုံးအတွက် သဘာဝအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် ကလေးငယ်အတွက် အကောင်းဆုံးအာဟာရလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်း၊ ရောဂါပိုးဝင်ရောက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ခုခံနိုင်စွမ်းရှိခြင်းနှင့် နောင်ကြီးပြင်းလာသောအခါ ဆီးချို သို့မဟုတ် ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့ နာတာရှည်ရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ မိခင်နို့သည် ကလေးငယ်အတွက် ကယ်လိုရီ၊ ပရိုတင်း၊ အဆီနှင့် ဗီတာမင်ဓာတ်တို့ကို မှန်ကန်မျှတစွာ ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး အလွယ်တကူ အစာချေနိုင်သောကြောင့် အကောင်းဆုံး အာဟာရရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် မိခင်နှင့်ကလေးကြား ဆက်ဆံရေးကိုလည်း ခိုင်မာစေပြီး ကျန်းမာပြီး စည်းလုံးသော မိသားစုအဖြစ် ကြီးထွားလာစေရန် အားပေးပါသည်။

နို့စို့တွယ်ခြင်း

နို့တိုက်ကျွေးရာတွင် နို့စို့တွယ်ခြင်း (Latching) သည် အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းဖြစ်သည်။ နို့တိုက်ကျွေးရန်အတွက် သက်သောင့်သက်သာရှိသော အနေအထားကို အမြဲရွေးချယ်ပါ။ ကျောမှီ၍ အနားယူနိုင်သော သက်သောင့်သက်သာရှိသည့် ကုလားထိုင်နှင့် ခေါင်းအုံးကို အသုံးပြုပါ။. သင့်ရင်သားကို (C ပုံစံ သို့မဟုတ် U ပုံစံ ကိုင်ပြီး) ကိုင်ကာ နို့သီးခေါင်းကို ကလေး၏ပါးစပ်ဆီသို့ ညွှန်ပြပေးပါ။ နို့သီးခေါင်းကို ကလေး၏ နှုတ်ခမ်းအပေါ်ပိုင်း (ပါးစပ်အလယ်မဟုတ်ဘဲ) ကို ပစ်မှတ်ထားကာ ကလေး၏ခေါင်းကို အနည်းငယ်နောက်သို့ စောင်းထားပါ။ နို့သီးခေါင်းပတ်လည်ရှိ အမည်းစက် (areola) ၏ အောက်ပိုင်းကို ကလေး၏ပါးစပ်ထဲသို့ တတ်နိုင်သမျှ များများဝင်အောင် ကြိုးစားပါ။. ကောင်းမွန်စွာ နို့စို့တွယ်ခြင်းက နို့တိုက်ကျွေးစဉ် နာကျင်မှုမရှိစေပါ။ အောက်ပါအချက်များ ဖြစ်ပေါ်ပါက ကောင်းမွန်စွာ နို့စို့တွယ်ကြောင်း သိရှိနိုင်သည်-

• အောက်နှုတ်ခမ်းကို ဆွဲချလိုက်သည့်အခါ လျှာကို မြင်ရခြင်း။
• မေးစေ့ လျင်မြန်စွာ လှုပ်ရှားခြင်းမျိုးမဟုတ်ဘဲ မေးရိုးဝိုင်းဝိုင်း လှုပ်ရှားမှု ရှိခြင်း။
• ကလစ်သံ သို့မဟုတ် ပလုပ်ပလောင်း အသံများမရှိဘဲ နို့မျိုချသံကိုသာ ကြားရခြင်း။
• ကလေး၏ မေးစေ့က သင့်ရင်သားကို ထိနေခြင်း။
• နို့တိုက်ပြီးသည့်အခါ သင့်နို့သီးခေါင်း ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ပုံပျက်ခြင်းမရှိခြင်း။
• နို့တိုက်နေစဉ် နာကျင်မှုမရှိခြင်း။

မိခင်နို့ညှစ်ခြင်း လမ်းညွှန်

မိခင်နို့ကို ညှစ်၍ သိမ်းဆည်းပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ကလေးကို တိုက်ကျွေးရခြင်းအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိပါတယ်။

• NICU (အထူးကြပ်မတ်ဆောင်) တွင်ရှိသော လမစေ့ဘဲမွေးကလေးကို နို့တိုက်မရနိုင်သည့်အခါ။
• အလုပ်ပြန်ဝင်ရခြင်း သို့မဟုတ် အချို့သောကာလများတွင် နို့တိုက်မရနိုင်သည့်အခါ။
• ကလေးက နို့မစို့ချင်သော်လည်း ရင်သားများ နို့များဖြင့် ပြည့်တင်းနေသည့်အခါ။
• နို့သီးခေါင်းများ နို့တိုက်ရန် အလွန်နာကျင်နေသည့်အခါ။
• အမြွှာ သို့မဟုတ် သုံးမြွှာပူး ကလေးများရှိသည့်အခါ။

ရင်သားတစ်ဖက်စီကို ၁၅-၂၀ မိနစ်ခန့် ညှစ်ရန် ကြိုးစားပါ။ နို့စတင်ထွက်လာရန် မိနစ်အနည်းငယ် ကြာနိုင်သောကြောင့် စိတ်ရှည်ပါ။ နို့များကိုအအေးခန်းထဲ ခဲမထည့်မီ ကလေးတစ်ကြိမ်သောက်မည့် ပမာဏအတိုင်း ခွဲခြားထားပါ။ ၎င်းက ကလေးတစ်ကြိမ်သောက်သည့် ပမာဏကို တွက်ချက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။ နို့ထွက်ရှိမှုကို ပုံမှန်ထိန်းထားနိုင်ရန်နှင့် နို့ပိတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန်အတွက် ရင်သားနှစ်ဖက်လုံးကို မကြာခဏနှင့် ညီမျှစွာ ညှစ်ရန် ကြိုးစားပါ။

နို့ထွက်တိုးအောင် ပြုလုပ်နည်း

• ကျန်းမာမျှတသော အစားအစာ စားသုံးခြင်း၊ ရေဓာတ်ပြည့်ဝစွာ နေထိုင်ခြင်းနှင့် ပုံမှန် နို့တိုက်ကျွေးခြင်း (သို့မဟုတ် ညှစ်ခြင်း) (၂-၃ နာရီတစ်ခါခန့်) တို့သည် နို့ထွက်နှုန်း ကောင်းမွန်အောင် ထိန်းသိမ်းရန် လျှို့ဝှက်ချက် ဖြစ်ပါသည်။
• နို့ထွက်အားပေးသော အစားအစာများကို နို့ထွက်အားပေး အစားအစာများ (lactogenic foods) ဟု ခေါ်ပြီး (ဥပမာ- အုတ်ဂျုံ၊ မုယောစပါး၊ အရွက်စိမ်းများ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဗာဒံစေ့) တို့ ဖြစ်ပါသည်။
• နို့ထွက်အားပေးသော ဆေးဝါးများ (ဥပမာ- Metoclopramide နှင့် Motilium တို့ကို နောက်ဆုံးနည်းလမ်းအဖြစ် နို့ထွက်တိုးစေရန် အသုံးပြုနိုင်သည်)

သင့်ကလေးကို နို့တိုက်ကျွေးရာတွင် အခက်အခဲများ ကြုံတွေ့နေရပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ပါ။

ရှင်းလင်းချက်။ TELEME ဘလော့ဂ်ပို့စ်များတွင် ကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့် ကုသမှုများအကြောင်း အထွေထွေအချက်အလက်များ ပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကျွမ်းကျင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကုသခြင်းအတွက် အစားထိုးရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ အဆိုပါအချက်အလက်များသည် အကြံဉာဏ်မဟုတ်သည့်အပြင် ထိုကဲ့သို့ မှတ်ယူခြင်းလည်း မပြုသင့်ပါ။ သင်သည် မည်သည့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေမျိုးကိုမဆို ခံစားနေရသည်ဟု ထင်ပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အခြားကျွမ်းကျင်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများထံမှ ချက်ချင်း ဆေးကုသမှု ခံယူသင့်ပါသည်။ ဤဝက်ဘ်ဆိုက်ရှိ အချက်အလက်များကြောင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူရန် နောက်မဆုတ်သင့်ပါ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို လျစ်လျူမရှုသင့်ပါ သို့မဟုတ် ဆေးကုသမှုကို ရပ်ဆိုင်းခြင်း မပြုသင့်ပါ။