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航空ビジネスに携わるということ …
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長時間のフライトは、疲れやすく …
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疲労や仕事中に感じる眠気は、仕 …
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ほとんどの人々は毎日同じ時間に …
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たとえ1～2日でも睡眠のスケジ …
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疲労とは、注意力の低下、反応時 …
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ストレスは神経系からの自動的反 …
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ストレスや不安を感じる度に、私 …
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2005年に行われた調査による …
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日常生活の中でストレスを避ける …
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