メンタルヘルス

航空ビジネスに携わるということは、自宅から離れた異なる国々で … Read More

長時間のフライトは、疲れやすく負担の多い経験です。 そのため … Read More

疲労や仕事中に感じる眠気は、仕事の生産性、精神状態や身体の健 … Read More

ほとんどの人々は毎日同じ時間に就寝及び目覚める睡眠のスケジュ … Read More

たとえ1～2日でも睡眠のスケジュールがずれると、健康に悪影響 … Read More

疲労とは、注意力の低下、反応時間の低下、業務遂行に悪影響を及 … Read More

ストレスは神経系からの自動的反応ですが、ストレス要因の中には … Read More

ストレスや不安を感じる度に、私たちの体は「闘争または逃走」モ … Read More

2005年に行われた調査によると、客室乗務員の21％が自分の … Read More

日常生活の中でストレスを避ける事はほとんど不可能です。 働く … Read More