சமீபத்திய கட்டுரைகள்

Food for Flights

लंबी विमान यात्रा करने वाले लोगों के लिए आहार

एक लंबी उड़ान थकान और दुर्बलता का अनुभव करा सकती है। इसलिए आपको अपनी अगली उड़ान से पहले … Read More

Meditation Mind

अच्छी नींद पाने के लिए ध्यान लगाएँ

काम के समय में थकान होना या नींद आना, आपकी उत्पादकता, मानसिक स्थिति और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित … Read More

Work Shifts

नई पारी का नया कार्य समय ? अपने नए नींद के कार्यक्रम को कैसे पुनः ठीक करें

अधिकांश लोगों का नियमित नींद का कार्यक्रम होता है (स्वस्थ नींद अनुसूची की युक्तियों पर हमारा लेख भी … Read More

Sleep Tips

स्वस्थ नींद लेने के नुस्खे

एक या दो दिन के लिए अपने सोने के कार्यक्रम को बंद करने से आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक … Read More

Plane Travels

लंबी दूरी की यात्रा से जुड़ी थकान

थकान एक छल अवस्था है जो विभिन्न तरीकों से प्रकट होती है जैसे सतर्कता में कमी, प्रतिक्रिया समय … Read More

Handle Stress

तनाव प्रबंधन की इन ४ बातों का अभ्यास करें

जब कि तनाव आपके तंत्रिका तंत्र से एक स्वचालित प्रतिक्रिया है, कुछ तनाव अपेक्षित परिस्थितियों से उत्पन्न होते … Read More

Relaxation Technique

विश्राम करने की तकनीक: प्रगतिशील मांसपेशी विश्राम

जब भी हम तनाव और चिंता अनुभव करते हैं, हमारा शरीर शारीरिक क्रिया के लिए हमारे शरीर को … Read More

Cabin Crew Stress

केबिन क्रू के बीच तनाव दूर करने के टिप्स

2005 में एक सर्वेक्षण में पाया गया कि 21% केबिन क्रू ने अपनी नौकरियों को ‘काफी’ या ‘बहुत … Read More

மருத்துவர்கள், நோயாளிகள் மற்றும் 
மருந்தகங்களுக்கு இடையில் ஒரு டிஜிட்டல் 
சுற்றுச்சூழல் அமைப்பு மூலம் மலேசியாவில் 
உள்ள சுகாதார நிலப்பரப்பை மறுவரையறை 
செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளோம்.

டெலிமீ சமூகத்திற்கு சுகாதாரத்துக்கான 
வசதியான மற்றும் திறமையான அணுகலை 
வழங்குவதற்காக கட்டப்பட்டது.